夜布団に入ってもなかなか眠れない日がありいろいろ試しています。サプリを調べたらよさそうなのがあったので飲んでみました。セントジョーンズワートとリラックスの素を飲んでみました。 同時に服用しているので、相乗効果なのか？どちらかが効いているのか…